ГВ и похудение

Ответить
Аватара пользователя
lilia
Администратор
Сообщения: 11619
Зарегистрирован: 25 июл 2017, 18:06

29 ноя 2012, 21:06

Ребенку уже 9 месяцев, и уже месяца три я пытаюсь похудеть. Понятно, что много я себе поволить не могу, но я ограничиваю себя до 2500 ккал, не ем сладкого, а вес еле-еле движется вниз( Успехов всего 2 кг!Может я не правильно чего делаю? Ах, да, я кстати и спор дела, но без нагрузок на верхнюю часть тела.И еще у меня вопрос: я купила себе скипар, для укрепления организма и для кожи и для похудения. Его можно аккуратненько или ждем окончания ГВ?

Ната1985
Новичок
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 19:35

09 янв 2013, 08:35

А я наоборот похудела сильно, пока грудью кормила. А потом вес набрала, когда перестала кормить.

Елена Шереметова
Новичок
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 19:35

11 янв 2013, 19:12

Здравствуйте! Тема похудения действительно может быть очень актуальна на первом году кормления, но после полутора лет грудного вскармливания вес начинает приходить в норму. Сейчас можно уделить внимание качеству и сбалансированности продуктов, регулярности питания (не перехватывания "на лету", а полноценного приема пищи) Изображение

МамаВика
Новичок
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 02 авг 2017, 08:29

12 апр 2015, 20:41

Я даже бегала. Просто жидкости пила побольше.а еда на молоко не влияет

Ответить

Вернуться в «Консультация по грудному вскармливанию»