Мамин сундучок-форум для настоящих и будущих мам

Объявление

Фотоконкурс "Мисс Лето"
Фотоконкурс "Малыш Июля 2016"
Уважаемые пользователи! По вопросам размещения рекламы, обращайтесь пожалуйста к администрации форума. В случае размещения рекламы без согласия администрации, последует удаление созданных тем и блокировка аккаунта.
книги BannerFans.com BannerFans.com BannerFans.com
http://detkimama.ru/viewtopic.php?id=8714#p296657

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Худеем вместе(3)

Сообщений 271 страница 300 из 494

271

Да не, я заметила вчера и сегодня утром когда всех в 7ь утра поднимала. а ведь вышло что в 6ь их будила. Хотя мои легко все встают...ну и ужин с обедом будут теперь чуток перенастроены. а я сеичяс редискои отрываюсь, у нас ее много в продаже свежеи и жду еще черемшу. я ее с кефиром ем и могу жевать сутками. а черемша очень легкая и полезная.

0

272

http://s16.rimg.info/4c2f2bec9cc50af3ecc81e58b90b802e.gif
пришла к вам жаловаться)) Вот киньте в меня тапками, дайте по попе, я заслужила)) вот сегодня и позанималась, и кушала правильно, но елки палки, в 3 часа пригла крестная и принесла вареники с мясом и картошкой. И я слопала 4 штуки, не смогла я сдержаться, ооочень давно хотела вареников и тут прям на тарелочки с голубым цветочком принесли))) а теперь сижу и такая тяжесть в желудке, шо капец(( а прошло уже 4 часа(( теперь только салатик овощной поем немножко и на ночь кефир выпью. Вот такая  я бессовестная))

0

273

Молодая мамочка написал(а):

Предлагая завести темку "Наши результаты - достижения"

Я согласна!Заводи,Тань!Я сегодня себя уже измерила. http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/wink.gif 
Жду темку,и отпишусь обязательно!

Молодая мамочка написал(а):

Вот киньте в меня тапками, дайте по попе, я заслужила)

Закидываю!
http://media.vorotila.ru/ru/items/t2@5940e21f-cd2b-4f79-83e5-00dc5bf526f8/Tapochki-obyknovennye.jpg

0

274

Ну бывает, что ж делать. Не сразу же дано вот взять сея в руки и все! И ничего не есть...Я тоже грешу, не могу я совсем и во всем себе отказать. Просто есть вещи которые я не ем почти, это в том числе пельмени и вареники, мне их хоть как подаи, я к ним спокоина. Хотя изредка тоже хочется. А я вчера тоже согрешила, концетку сьела, одну шоколадную http://s2.rimg.info/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif
Вечером была передача с Малаховым как раз о худеющих, о мотивации. Очень упорно смотрела сидела...

0

275

Там не концетка, а слово Конфетка...Очень тяжело писать по русски не видя букв на клаве http://s2.rimg.info/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif

0

276

Ninnochka написал(а):

Просто есть вещи которые я не ем почти, это в том числе пельмени и вареники, мне их хоть как подаи, я к ним спокоина

Я так же к шоколаду равнодушна.Легко без сладкого могу http://s4.rimg.info/94d983eb65d60bd86cbe5cb198e880e5.gif

0

277

я и к шоколаду равнодушна. у меня всегда он дома есть. это я про конфетку имела ввиду что согрешила тоже вчера. вот взяла и сьела! а спроси хотела ли я ее тогда? Нет! Чисто просто хапнула...

0

278

elenka
Ленусь, вот темка) Наши результаты и достижения в борьбе с весом)

0

279

а я  к конфетам равнодушна, а от шоколада с ума схожу http://s4.rimg.info/7136563855dbe306cc380fe98f031b26.gif

0

280

Привет всем! Ну как дела девочки? Кто в бою еще? Я собираюсь переходить на вторую часть программы, сегодня буду пробовать осилить. Уже намного легче с опред завтрака, обеда и ужина. Правда тут позавчера чего то такои жор напал на меня? Ужассс.. С самого утра хотелось просто есть и есть и есть...Очень старалась держать себя в руках, но чего то очень тяжело было. Вечером сделала салат Цезарь, но и с ним переборщила, переела т е...Зато вчера на еду смотреть не могла, все утро пила как после какои то гулянки. Вечером спокоино сходила в торговыи центр за едои и спокоино уже все покупала. На ужин закрутила сее лаваш с тунцом и зеленью и сьев пару кусочков уквально организм успокоился. Сегодня нормалек, жор спал. Но занимаюсь каждыи день стоико. Пропустила только один день на прошлои неделе, но зато на даче тогда пахала. Вчера достала любимую весеннюю юбку, и ура! Я в нее спокоино влезла, я ту юку прозвала "не все еще потеряно" http://s2.rimg.info/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif она из крепкого материала и очень узкая, с двумя мелкими разрезами. Материал не тянется воое, типо крепкого джинса такои. Т е чуть перебрав вес? Все вылезет через верх юбки у талии, и при этом идти не смогу. А тут все чин чином. Так что я рада что я пока в течении 6и лет держусь этои юбки, т е купила я ее после третьих родов в самыи пик когда была строинеи, нежели сеичяс. Это просто говорит о том? Что ноги, бедра и та же талия на месте, их можно наити http://s2.rimg.info/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif

0

281

я делала 2 уровень 30ки. мне показалось легче чем 1й. или я уже привыкла к нагрузкам
стала немного сладкого есть, сердце начало болеть. мама сказала что из-за недостатка сахара

0

282

Ninnochka
хорошо тебе нинок)) а у меня много летних вещей, которые ждут своего часа, но для эьтого надо скинуть малеха. А я 5 день сегодя как буду заниматься! С едой конечно пока слабовато(( нет у меня силы воли, но все равно, стараюсь меньше кушать и больше пить

0

283

Бусинка написал(а):

я делала 2 уровень 30ки. мне показалось легче чем 1й. или я уже привыкла к нагрузкам

точно легче! я вот только что попробовала, он ка кто с подходами просто меньше, а там напрягал частыи повтор упражнении. я кое что в полную силу делала, а вот на руках на пол опираешься и прыгать надо встороны, сложновато че то...я просто полегче вариант сделала. и второи уровень по времени кажись короче...

Молодая мамочка написал(а):

хорошо тебе нинок)) а у меня много летних вещей, которые ждут своего часа, но для эьтого надо скинуть малеха. А я 5 день сегодя как буду заниматься! С едой конечно пока слабовато(( нет у меня силы воли, но все равно, стараюсь меньше кушать и больше пить

вот почему я себя и гоняю переодически, чтобы хотя бы быть в форме и не плыть дальше. для меня жесть будет если я не влезу в какую то вещь? в которую к примеру 5ь последних лет влазила спокоино. к тому же я требовательна все таки чтобы не было все утонято и не висели спасательные круги летом через юбки и брюки. т е их наличие пусть будет, но чтобы все было упаковано достоино. а то вижу сеичяс уже такое? идут молодые девки, жопы во! а они в ласинах в обтяг и без юбок, куртка короткая, все ноги трясутся от реального целюлита. или вчера чудо юдо наблюдала, джинсы явно не по размеру и впившаяся полностью верхняя их часть в живот, сверху маика в обтяг подчеркивает спасательные круги над джинсами. ну страх, неужели этого не видят? у меня тоже есть лишнее, но я одежду стараюсь не носить такую хоть...
ты там не раскисаи, держись даваи. с едои тяжело конечно и наладить режим тоже сложно. к тому же у всех разныи вообще рацион и организму сложно. у меня на ужин опять будет лаваш с рыбкои и зеленью и все! деткам оладушки нажарю, благо я ими обьелась когда работала и училась в столовке, их жарили сотнями и так же ели http://s2.rimg.info/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif поэтому теперь спокоино могу их жарить...

0

284

Ninnochka написал(а):

Привет всем! Ну как дела девочки? Кто в бою еще?

Я в бою!С утра вес 59,300!Планирую с понедельника от сладкого и мучного оказаться совсем.Но тут ключевое слово"ПЛАНИРУЮ".Не факт,что получится. http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/blush2.gif 

Бусинка написал(а):

мне показалось легче чем 1й.

Самый легкий по мне третий,второй мне наоборот,самым сложным показался.
Девочки,а вы в какое время занимаетесь?Я вот все по вечерам,часов в 8-9 вечера.
Планирую "Нет проблемным зонам"закончить 15 апреля,потом опять вернусь к "Плоскому животу"

0

285

elenka написал(а):

Я в бою!С утра вес 59,300!Планирую с понедельника от сладкого и мучного оказаться совсем.Но тут ключевое слово"ПЛАНИРУЮ".Не факт,что получится.

А я и так почти не ем сладкого, вот за всю неделю конфетину схватила и кофе не могу без сахара пить. если ем хлеб? то только утром и грубого помола черныи. я белым хлебом тоже малои будучи переела видать, делал себе гамбургеры, резала огромныи кусок батона, наверх пол пачки масла и варенья http://s2.rimg.info/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif ну я тоже много чего ПЛАНИРУЮ, ты не одна http://s4.rimg.info/e64ee75fdd70a414068d72457c4b12c4.gif

elenka написал(а):

Самый легкий по мне третий,второй мне наоборот,самым сложным показался.
Девочки,а вы в какое время занимаетесь?Я вот все по вечерам,часов в 8-9 вечера.

до третьего диду и скажу. но сегодня я второи уровень сделала вообще легко, вчера просто руки болели чуток, а сегодня очень легко далось все. я днем делаю чаще или по выходным с утра. у меня вечерами никак не получается, я после 6и вечера уже должна быть в покое. а в 21,00 видеть кровать с подушкои все ближе и ближе...и к тому же у меня так, чем раньше я позанималась? тем больше шансов что я весь день продержусь в тонусе и не буду лишнего ничего хапать. ну вот не знаю что там с весом то? терплю еще до понед, но то что стали мышцы крепче? это да. и вроде в талии строинеи становлюсь.боюсь что на этои неделе ничего не уидет, т к я активно занимаюсь и все в мышцы уидет. ну да ладно, мне главное формы приобрести и подтянуть все, а там и вес уидет. ну я выходит где то третью неделю работаю.
сегодня иду сразу на два обеда, но буду спокоино стараться с едои. если что завтра разгурзку весь день сделаю. куплю кефира и воду пить буду. по идее надо бы и приучаться опять раз в неделю разгружаться

0

286

Ninnochka написал(а):

ты там не раскисаи, держись даваи.

спасибо Нин, я стараюсь)))

elenka написал(а):

Планирую с понедельника от сладкого и мучного оказаться совсем.Но тут ключевое слово"ПЛАНИРУЮ".Не факт,что получится.

http://s17.rimg.info/fae2f4b0069cd013fbc21595406cf3e8.gif ты часом не моя сестра? а то я тоже много чего планирую))))))).

elenka написал(а):

Девочки,а вы в какое время занимаетесь?

Лен, я делаю около 11 дня, когда маля спит. Иначе она мне просто не даст. А так с утра и сил побольше и желания)) так что хочу сказать. Вот чегодня как 7 день я делаю упражнения. Про вес ничего сказать не могу, что ушел, НО то что стали видны мышцы и они работают, это факт. Ручки стали подтягиваться, ножки стали немного подтянутей. Даже бабушка сегодня на меня спотрела, когда я занималась и говорит "Танюха, у тебя даже видно как мышцы шевелятся, а не жир, как раньше http://s2.rimg.info/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif видно как они перебираются, когда ты что что то делаешь" Во как))) через 3 дня на 2 уровень переходить буду)

0

287

Привеет девочки. Ну вот пишу отчет о неделе занятии. Вес увы даже увеличился сеичяс на 700грамм. Но я не огорчаюсь. т к понимаю с чем это связано. Зато в бедрах ушло целых 3см, и оьем руки на пол см тоже упал. Реально животик втягивается и даже привычка стала когда сижу или стою все втягивать в себя. Занимаюсь я честно, делаю все до конца и ем тоже относительно правильно, только воды столько не пью. ну не лезет она в меня литрами. поиду отмечусь в результатах, т к все равно они есть. Надеюсь на след неделе и вес чуток уидет...Викино рождение правда, но мы будем суши наверно делать...

0

288

прикупила себе тренажор - бабочка и скакалку. завтра попробую попрыгать

0

289

а бабочка что такое?

0

290

Ninnochka
Нин, я тоже отчиталась)) вес на 300 гр прибавился(но это я в воскресенье рахат лукума налопалась самодельного). Но живот на 1 см ушел))) я считаю это продвижение))) я тоже все делаю до конца и стараюсь во всю силу. Еще завтра и послезавтра и перехожу на 2 уровень)))

0

291

Я читала уже, прочитала что см пошли. Так что и это конечно же результат. У меня правда сеичяс все подросло, а до этого 2.500 ушло. Но я не волнуюсь, т к вижу сеичяс другие изменения. Хотя прошлои веснои у меня кг быстреи уходили как то, я тогда а полтора месяца почти 5кг сбросила без особых усилии.
А еще меня очень радует что я становлюсь сильнеи реально, вот только что с детьми играла в силовые упражнения, это у нас бывает переодически и сын показал мне одно упражнение очень сложное для него, но я реально достоино его осилила без проблем. Хотя чуть раньше думаю наврят ли бы. А еще лишнии раз убеждаюсь, что просто надо было и раньше всегда заниматься хоть по чуть чуть и не было ы этих слабых мышц и прочее. Тем более для меня, которая занималась всегда спортом это очень и очень актуально было. А я все думала что все и так ок...

0

292

Ninnochka
Кстати, Нинок, по поводу мышц. Таки да))) У меня тоже ноги подтягиваются заметно, икры уже не жировые,а мышечные становтся http://s2.rimg.info/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif .Я начинаю себе больше нравится. Единственное живот мешает(( но я  на пути))

0

293

С этого все и начинается. Так что держимся и добиваемся постоянны занятии. Я даже при возможности ленивая до залов и очень не люблю какие то групповые занятия. То ли я их перебрала в свое время? ТО ли еще что. Но в зал я время не имею ходить.  бассеин да! но после закрытия одного доступного бассеина по всем параметрам? Время посещения другого очень и очень урезалось и я в этом году все, без бассеина. Частныи бассеин в гостинице мне не то что дорого? Смысла в нем нет, он мелкии и там всего две дорожки. Там руками плывя можно до дна доставать и это уже не плаванье. Быстрее моря уже дождусь и велика...

0

294

на меня жор напал, 2й день ем много. не скажу прям очень много, но все же.......боюсь даже завтра мерить объемы и взвешиваться, не хочу расстраиваться.......еще и занятия забросила.......скучно мне одно и тоже изо дня в день делать......и вобще хочется только спать

0

295

привет всем, на меня пока жор не напал. я снова очищаю кишечник- делаю я это время от времени, когда есть возможность и желание:)
это активир. уголь (начиная с одной таблетки в день, потом одну таблетку на 10 кило веса), имбирный чай. сделала паузу в мультивитаминах, сразу заметила, что начала сбрасывать вес. идиотизм какой-то. то есть вот сбросить реально, но здоровой быть в то же время не получается. или ты худой и больной, или толстый но здоровый. сейчас пустырник только пью, нервы не в порядке...

0

296

Liza
ООО, только хотела сегодня написать, куда это ты пропала))) а ты объявилась!

Liza написал(а):

сейчас пустырник только пью, нервы не в порядке...

что приключилось уже?
Бусинка
А это то, о чем тебе говорили, про твои 800. Сначала ты сбрасываешь. но организм не дополучает того, что ему надо, вот он теперь и отрывается http://s4.rimg.info/94d983eb65d60bd86cbe5cb198e880e5.gif и не удивлюсь, если в весе прибавится

А у меня завтра остался последний день первого уровня и потом перехожу на 2 http://s4.rimg.info/8db82c21aff1617af67e5fa7ea87a025.gif классные ощущения после тренировки))) особенно когда скупаешься. Вот сегодня на ужин был овощной салатик и чай с гренками из черного хлеба. а на ночь выпью кефир))

0

297

http://s14.rimg.info/04a4def01912de6b12d0cf78a95af6f8.gif ои хохо девочки! не одна я, на которую значит жор иногда нападает? главное его сдерживать!
но сегодня я тоже ленивка и не занималась, но просто уже не вышло по времени и прочее..завтра свое сделаю точнр. но я правдадержу себя вруках насчет еды, хотя сеиячяс столько всего вкусного в холодильнике? что еле держусь и хочу вина холодного белого сухого и кучу сыра вкуснеишего http://s4.rimg.info/0d931220c872b7025509cac3a7a7dcf1.gif слава богу уже глаза в кучу и хочу спать вроде и при этом дождь по окну лупасит и гонит в покои...

0

298

Ninnochka
нинок, иди спать)))

0

299

блин!!! а вхолодильнике еще пироженые лежат к вину наивкуснеишие)))с клюквои...и сыром марскапоне...вот где соблазн на худеющии желудок? реально надо бежать спать и все забыть до утра http://s2.rimg.info/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif меня не они соблязняют, а вино! а ведь сегодня в наркозе должна быть уже, с успокоительными перед опперациеи... http://s2.rimg.info/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif Я имею ввиду завтра кесарево дочки...

0

300

Ninnochka написал(а):

а ведь сегодня в наркозе должна быть уже, с успокоительными перед опперациеи...  Я имею ввиду завтра кесарево дочк

ты чего так пугаешь)))))
Ну выпей пару глотков вина и быстренько в кровать))

0



Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2016 «QuadroSystems» LLC