Мамин сундучок-форум для настоящих и будущих мам

Объявление

Фотоконкурс "Мисс Лето"
Фотоконкурс "Малыш Июля 2016"
Уважаемые пользователи! По вопросам размещения рекламы, обращайтесь пожалуйста к администрации форума. В случае размещения рекламы без согласия администрации, последует удаление созданных тем и блокировка аккаунта.
книги BannerFans.com BannerFans.com BannerFans.com
http://detkimama.ru/viewtopic.php?id=8714#p296657

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Спорт и беременность

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

Как вы считаете,можно ли заниматься спортом,посещать тренажерные залы во время беременности?

0

2

Если нет запретов врачей, то можно бассейн, специальные упражнения для беременных, тренажеры пусть немного подождут.

0

3

а я просто за длительные прогулки на воздухе=)

0

4

я со спортом в обычной жизни не очень то дружу, а уж беременная и подавно ничем не занималась))) http://s3.rimg.info/a38ed70e6f387aea6587a9d59489743b.gif

0

5

хочу какию нибудь гимнастику начать делать, но пока подожду, снимут угрозу и начну прыгать:0 а так страшно до жути.

0

6

Да ,я где то с 5 месяца по 8 занималась фитнессом,вдвоем с девочкой были только и тренер специально для нас проводила занятие 2 раза в неделю,здорово так было.Вот сегодня наконец опять к ней вернулась,в те группы что до беременности занималась.

0

7

Девочки, а я вот хочу в бассейне заниматься, т.к. имею определенные проблемы со спиной и уже(!) на своём крошечном сроке страдаю от болей в пояснице.
Может кто-то ходил на занятия для беременных и поделится впечатлениями??Было бы здорово!

0

8

Заниматься надо, но надо понимать что можно, а что нельзя. А тем кто не понимает, лучше заниматься со специалистами.

Я понимаю, что надо заставить себя заниматься, но никак не могу. Хотя до беременности была очень активной. Занималась танцами и не могла обходиться без растяжек и укрепления мышц.

0

9

Для начала, наверное лучше проконсультироваться со своим гинекологом. Узнать позволяет ли вам здоровье посещать тренажерный зал. Некоторые упражнения будут даже полезны при беременности, но а с тяжестями нужно поаккуратней. Я конечно видела видео, где беременные поднимают штангу, но это слишком мне кажется.

0

10

komrad написал(а):

Для начала, наверное лучше проконсультироваться со своим гинекологом. Узнать позволяет ли вам здоровье посещать тренажерный зал. Некоторые упражнения будут даже полезны при беременности, но а с тяжестями нужно поаккуратней. Я конечно видела видео, где беременные поднимают штангу, но это слишком мне кажется.


Здравствуйте! а по моему нормальное явление, если организм позволяет без вреда плоду заниматься спортом почему бы нет? вот сама в доме занимаюсь (где-то в день час замаюсь), но в одном с вами согласна, проконсультироваться со своим гинекологом обязательно, Кстати несколько дней назад  гантели купила от сюда http://www.tfx.ru/, самое главное с доставкой не вникли проблемы.

Отредактировано Molli (2017-07-17 14:23:17)

0



Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC