Кто как борется с ночным дожором?

Самочка
Бывалый
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 20 авг 2017, 09:42

10 июл 2017, 15:50

Надо давать себе физическую нагрузку чтобы спать хорошо и не кушать ночью.

Nathalie
Новичок
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 20 авг 2017, 09:56

10 июл 2017, 21:53

никогда среди ночи не возникает желания поесть. вообще не понимаю как это..

vlada
Бывалый
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 27 окт 2017, 20:27

27 окт 2017, 20:54

а я если сажусь перед тв вечером. Все капец. Реклама о сплошной еде и все время хочется что то пожевать. Караул. Сама не знаю как этому противостоять.

Nurasha
Новичок
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 21 окт 2017, 07:36

31 окт 2017, 08:29

я крепко сплю, какие дожоры, только если во сне)

Valentina Krutz
Новичок
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 22 окт 2017, 10:48

07 ноя 2017, 21:01

У меня только у кота ночной дожор))так и слышу как с кухни плямкание доноситься).

Caramelka
Бывалый
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 13:47

14 ноя 2017, 14:03

У меня сейчас похожая проблема. Я не переедаю. просто поужинать могу среди ночи только, часа в 2( Никак режим не могу настроить для себя и ребенка.

Anityno

15 ноя 2017, 20:40

Пейте воду место еды, мне помогает

MsAlina
Новичок
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 03:26

27 ноя 2017, 21:16

заполнять желудок водой, только есть возможность проснуться отекшей

pikara
Бывалый
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 15 окт 2017, 05:34

21 дек 2017, 09:48

Можно съесть какой-нибудь фрукт на ночь.

Stark
Бывалый
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 07 сен 2017, 10:33

06 апр 2018, 06:57

Всю зиму у меня такое обжорство по ночам было, вот и набрала 5 лишних кг. Теперь надо как-то скидывать.

Ответить

Вернуться в «Красивая мама»