Можно ли есть яблоки вечером на диете

vlada
Бывалый
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 27 окт 2017, 20:27

15 янв 2018, 12:27

я одно время увлекалась яблоками вечером. думаю лучше все же чем бутерброд или сладкое. Куда там, есть после яблок еще сильнее хочется.

dvamama
Новичок
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 12 янв 2018, 12:42

20 янв 2018, 08:54

Почему нет? Конечно можно и нужно

Klarissa
Новичок
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 23 фев 2018, 13:17

23 фев 2018, 13:23

Я думаю, что от пары яблок ничего страшного не случится

Stewa
Новичок
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 24 фев 2018, 16:06

24 фев 2018, 16:20

Ну, лучше кушать яблоки, чем бутербродик или какую-то котлетку

AdelG
Новичок
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 23 фев 2018, 10:45

28 фев 2018, 21:36

яблоки можно, но от них может быть вздутие. поэтому на ночь лучше стакан кефира

Аватара пользователя
Emily321
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 09:05

01 мар 2018, 09:40

Я себе позволяю

Rina88
Новичок
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 13 фев 2018, 18:42

01 мар 2018, 20:53

конечно можно, есть же даже разгрузочные дни только на яблоках

Svetlan-ka
Новичок
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 04 мар 2018, 12:19

04 мар 2018, 12:28

если не много, в них же тоже есть сахар, вечером лучше скушать йогурт натуральный

OlaMot
Новичок
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 06 мар 2018, 08:01

06 мар 2018, 08:06

Мне кажется, что можно!

Julie55
Новичок
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 07 мар 2018, 11:45

09 мар 2018, 15:28

Яблоки вызывают аппетит, лучше творог скушать)

Ответить

Вернуться в «Здровье мамы»