как спину спасаете?

Nadina
Новичок
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 02 авг 2017, 08:34

19 май 2016, 17:27

за пять дней приема вы печени своей не навредите, а если терпеть, то не одну неделю придется. Я когда спину после нового года потянула, мне невропатолог из он клиник прописал попить кетонал, проколоть витамины группы В и мазь тоже, меньше чем за неделю все боли прошли.

Катя 1983
Бывалый
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 02 авг 2017, 08:34

19 май 2016, 23:17

Берегите спину,я не уберегла-сейчас мучаюсь.

taby802
Новичок
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 02 авг 2017, 08:58

22 май 2016, 08:47

мне помогает специальный пояс, продается в аптеке

yli77
Новичок
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 02 авг 2017, 08:58

05 июн 2016, 20:56

никак, пока не перестала таскать болела спина сильно, бывало даже встать утром не могла

baba Nura
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 02 авг 2017, 09:05

07 июн 2016, 23:46

Больная тема))))
Мне в свое время помогли занятия йогой, но для новичков это сложно сразу освоить, да и тренера крайне желательно найти. Можно попробовать упражнения для спины из системы пилатес.Отредактировано Polik (2016-06-08 20:33:09)

Tatyana369
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 20 авг 2017, 09:42

14 июн 2016, 16:03

У меня с этим попроще. У меня муж уже пять лет работает массажистом. Дома правда до рождения сына не было массажного стола. Но когда он понял, что у меня серьезные проблемы со спиной, купил массажный стол и делает дома мне массажи.  Это конечно значительно облегчает боль в спине.Отредактировано Polik (2016-06-15 00:05:56)

Самочка
Бывалый
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 20 авг 2017, 09:42

08 авг 2016, 23:57

Перестать тоскать и на консультацию к остеопату.

Saweljewa
Новичок
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 20 авг 2017, 09:42

23 авг 2016, 21:49

Ну это у всех так, разве что слинги какие нибудь еще помогут. На спине носить.

Paytу
Бывалый
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 18:56

20 сен 2016, 13:23

Мне в слинге неудобно было, но у меня еще и спина по своему болела, поэтому я периодически просто мазала разогревающей мазью и все. Она кровообращение улучшала и воспаление снимала. Сейчас тоже нет-нет, заболит, я никофлексом сразу - он прогреет и все. жить можно. Может видели такую мазь Свернутый текстИзображениеОтредактировано Polik (2016-09-20 17:25:30)

Алевтина Брыльская
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 20 авг 2017, 09:54

21 ноя 2016, 20:05

я уже курс массажа прошла. как-то полегче стало

Ответить

Вернуться в «Здровье мамы»