Болит спина после родов?

Аватара пользователя
lilia
Администратор
Сообщения: 11202
Зарегистрирован: 25 июл 2017, 18:06

24 сен 2011, 06:06

К сожалению не редкость, когда у женщин после родов появляются проблемы с болями в спине и множеством других осложнений так или иначе связанных с позвоночником. Беременность, роды, кормление грудью, уход за ребенком - это периоды максимальной нагрузки на весь организм женщины и в частности на позвоночник.     Возможные причины болей в опорно-двигательной системе женщины после родов:1. После родов из-за растяжения мышц тазового дна, связок лобкового сочленения, позвоночника появляется боль в пояснице, распространяющаяся в ноги, слабость в ногах (болят ноги после родов).
2. Мышечные усилия, прилагаемые при родах, могут привести к ощущениям скованности, болям в шейном, пояснично-крестцовом отделах позвоночника, в плечевом поясе, так как роды - это работа, аналогичная той, которая выполняется при занятиях спортом. Нетренированный организм тяжело переносит повышенную нагрузку.
3. После родов ослабленные под воздействием гормонов беременности мышцы и связки позвоночника еще не приобрели необходимый тонус, из-за чего позвонки сильнее давят друг на друга и на нервные корешки. Необходимость поднимать что-то тяжелое, часто брать малыша на руки приводит к появлению боли в суставах, мышцах рук, различных отделах позвоночника. Возможно усугубление уже существующих заболеваний позвоночника.
4. Головокружение, учащенное сердцебиение, головная боль, пошатывание при ходьбе, тошнота могут возникнуть из-за изменения кривизны шеи при неудобной позе во время сна и при выполнении домашней работы, в результате которой происходит пережимание кровеносных сосудов и возникает дефицит кровообращения головного мозга.
5. После родов уменьшается живот, матка, увеличиваются грудные железы, что ведет к повторному изменению центра тяжести, осанки и перераспределению мышечного тонуса (во время беременности центр тяжести тоже смещался за счет увеличивающейся матки и веса плода). Мышцы должны "привыкнуть" к новому состоянию, окрепнуть и полноценно поддерживать позвоночник, а пока этого не произойдет, позвонки будут давить друг на друга, из-за чего возникает боль в спине, чаще - в грудном отделе позвоночника, в межлопаточной области.     Если вы после родов испытываете какую-либо впервые возникшую боль в спине, малом тазу, суставах рук и ног или головную боль, головокружения,  или же болят ноги после родов, то вам следует обратиться к таким специалистам, как мануальный терапевт и кинезиолог.
      Чем же они смогут вам помочь?
      Мануальная терапия - это система ручных приемов, направленная на коррекцию или ликвидацию патологических проявлений, вызванных изменениями в позвоночнике, суставах, мышцах и связках. Лечебное воздействие на больной участок осуществляется через соседние здоровые суставы и мышцы. Соответственно мануальный терапевт поможет вам устранить боль, восстановить нормальное положение позвонков и суставов, их естественную подвижность, улучшить работу мышц, связок, внутренних органов и систем.
      Кинезиотерапия – дословный перевод "лечение движением" - одна из форм лечебной физкультуры. Кинезиотерапия – естественный метод восстановления нарушений опорно-двигательного аппарата, который воздействует на систему мышц, связок, суставов. Кинезиолог подберет комплекс безопасных упражнений для укрепления мышц и связок, поддерживающих позвоночник и обеспечивающих движение в суставах. Так же специалист определит «щадящий» уровень нагрузки, что бы не «перегрузить» еще не восстановившуюся после родов молодую маму.
      Прежде чем осуществлять лечебные манипуляции, врач проведет беседу с пациенткой, выяснит сопутствующие заболевания, поинтересуется, как протекала беременность, роды, послеродовой период, сделает детальный неврологический и ортопедический осмотр (осанка, поза пациентки, оценка состояния мышц) и многое другое. По мере необходимости будут назначены дополнительные методы обследования (рентгенологические, ультразвуковые, ядерно-магнитный резонанс и т.п.), что невозможно было сделать во время беременности.
      Нередко к таким врачам женщины обращаются только в случаях явно выраженной, длительно существующей боли в спине после родов. Отнеситесь бережно к своему здоровью, попробуйте выкроить время и посетить мануального терапевта и кинезиолога с профилактической целью, ведь времени на болезни у молодой мамы совершенно нет, ей надо быть бодрой и здоровой. Надеемся, что поход к специалистам поможет вам быстро и эффективно преодолеть возникшие после родов недомогания.Теги: боль в спине

ANSEHA
Бывалый
Сообщения: 2732
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 18:54

24 сен 2011, 07:17

ANSEHA написал(а):После родов ослабленные под воздействием гормонов беременности мышцы и связки позвоночника еще не приобрели необходимый тонус, из-за чего позвонки сильнее давят друг на друга и на нервные корешки. Необходимость поднимать что-то тяжелое, часто брать малыша на руки приводит к появлению боли в суставах, мышцах рук, различных отделах позвоночника.Вот такая проблема существует у меня, при поднятии ребенка болит поясница, а когда кормлю малыша болит шея и грудной отдел поясницы. Это началось после первых родов и продолжается до сих пор.
Слышала что в этом хорошо помогает мануальный терапевт, но в нашем городе таких вроде нет.
Может у кого были такие проблемы, как вы с ними боролись?

Аватара пользователя
lilia
Администратор
Сообщения: 11202
Зарегистрирован: 25 июл 2017, 18:06

24 сен 2011, 08:36

ANSEHA написал(а):Может у кого были такие проблемы, как вы с ними боролись?У меня ттт,не было таких проблем.
Правда как-то,когда старшему было лет 5,примерно неделю очень болела поясница,не могла нормально ни нагнуться,ни ходить.Может это тоже как-то с родами связано? Изображение
Я Вольтареном мазала спину,помогло.

ANSEHA
Бывалый
Сообщения: 2732
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 18:54

24 сен 2011, 10:17

elenka написал(а):Я Вольтареном мазала спину,помогло.ну это значит с мышцами наверняка проблемы были, но Вольтареном позвоночник не вылечить. Изображение

Танча
Бывалый
Сообщения: 328
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 19:05

02 фев 2012, 17:11

У меня болит спина после эпидуральной анестезии. Когда готовилась к родам, думала - "Да, фигня, что там после укола будет болеть? У меня будет все нормально" Но я была слишком самоуверенна. Именно в месте где ставили укол, периодически схватывает позвоночник. Вот, теперь и не знаю, само когда-нибудь пройдет или что-то делать надо...

IRENA
Бывалый
Сообщения: 1732
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 18:54

02 фев 2012, 17:16

у меня тоже болит, именно после вторых родов, особенно когда кормлю, долго позу не найду удобную, как кол кто вставил! Изображение

Танча
Бывалый
Сообщения: 328
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 19:05

02 фев 2012, 19:14

IRENA написал(а):у меня тоже болитТоже после эпидуралки?

ANSEHA
Бывалый
Сообщения: 2732
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 18:54

04 фев 2012, 13:01

Танча написал(а):"Да, фигня, что там после укола будет болеть?болит так это еще ерунда, бывают тяжелые последствия после укола.
Танча написал(а):Вот, теперь и не знаю, само когда-нибудь пройдет или что-то делать надо...посмотри может пройдет, рано ведь еще, у меня через полгода после родов прошло вроде.
IRENA написал(а):долго позу не найду удобнуюэту проблему я решала тем, что кормила дочь всегда лежа. Изображение

IRENA
Бывалый
Сообщения: 1732
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 18:54

04 фев 2012, 16:46

Танча написал(а):Тоже после эпидуралки?нет рожала сама!

Светлана NV
Бывалый
Сообщения: 704
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 18:47

04 фев 2012, 17:24

Мне тоже эпидуралку делали, кесарево. Кормила всегда лежа. Аня, после того как прошла курс иголок у Кима Д.А., стало лучше. Сейчас второй курс, через пол года, плюс массаж. Летаю, можно сказать, и суставы на ногах перестали так болеть. У нас тоже есть хорошие специалисты, просто страшно идти когда не знаешь, поможет он тебе или еще хуже сделает. Во второй половине февраля собираюсь в "самотлоре" купить курсовку на лечение.

Ответить

Вернуться в «После родов»